Mein angebot

Einzelunterricht  

Einführungsworkshops zum Kennenlernen

40 min, 35,– €  

–6 TeilnehmerInnen, 90 min, 20,– €

     

Gruppenunterricht 3–4 Teilnehmer

 

Workshops

60 min, 20,– €   4 h, 4 TeilnehmerInnen 80,– €
    Außerhaus in Schulen und Firmen nach Absprache  
Unterricht zu zweit    
60 min, 30,– €    
     
Zehnerkarten    
10 x Unterricht, 11. Unterrichtseinheit gratis    

Alle Preise verstehen sich pro Person.

 

Bitte kontaktieren Sie mich für Unterricht- und Workshop-Termine persönlich.

Wie läuft eine Alexanderunterrichtsstunde ab?

Gemeinsam mit dem Lehrer erforschen die SchülerInnen an Alltagsbewegungen, wie sie den Selbstgebrauch des Körpers verbessern können. Bewegungsgewohnheiten, welche die Funktionen des Körpers beeinträchtigen, lernen die SchülerInnen zu stoppen und sie stattdessen durch gute Bewegungsabläufe zu ersetzen. Er/Sie lernt unnötige Spannung zu lassen und den Körper in Balance, mit Leichtigkeit zu bewegen.


Dies geschieht durch intellektuelles Lernen, Verstehen von Vorgängen, verbal und durch direkte körperliche Erfahrung mit/ohne Hands on
des Lehrers.


Im Gruppenunterricht profitieren SchülerInnen nicht nur vom direkten Arbeiten mit mir, sondern auch vom Beobachten des Unterrichts der anderen TeilnehmerInnen. Sie lernen Unterschiede bei sich selbst und anderen wahrzunehmen und in die eigenen Bewegungen zu übertragen.